أخبار

كيف قد يؤثر إدمان الإنترنت على دماغ المراهق، وفقاً لدراسة جديدة

ربما تكون دراسة جديدة قد تناولت ذلك بشكل موضوعي، حيث وجدت أنه بالنسبة للمراهقين الذين تم تشخيصهم بإدمان الإنترنت، فقد تعطلت الإشارة بين مناطق الدماغ المهمة للتحكم في الانتباه والذاكرة العاملة والمزيد.

النتائج مأخوذة من مراجعة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة PLOS Mental Health، لـ 12 دراسة تصوير عصبي لبضع مئات من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا بين عامي 2013 و 2022.
وكتب الباحثون في الدراسة: “أصبح الإدمان السلوكي الناجم عن الاستخدام المفرط للإنترنت مصدرا متزايدا للقلق منذ العقد الماضي”.
كانت معايير التشخيص السريري لإدمان الإنترنت في الدراسات المشمولة هي “انشغال الشخص المستمر بالإنترنت، وأعراض الانسحاب عندما يكون بعيدًا عن الإنترنت، والتضحية بالعلاقات (من أجل) الوقت الذي يقضيه على الإنترنت على مدى فترة طويلة من الزمن (على سبيل المثال، قال ماكس تشانغ، المؤلف الأول للدراسة ومدير حالة التوعية في منظمة Peninsula Family Service غير الربحية في سان فرانسيسكو، عبر البريد الإلكتروني: “إن نمط السلوك يؤدي إلى ضعف أو ضيق كبير في حياة الفرد.”

نظرًا للحالة المتغيرة لأدمغة المراهقين مقارنة بالبالغين، شعر المؤلفون أن فهم تأثيرات إدمان الإنترنت على أدمغة المشاركين المراهقين أمر حيوي.
عندما تم تشخيص إدمان المشاركين سريريًا على الإنترنت أثناء مشاركتهم في أنشطة تحكمها شبكة الوظائف التنفيذية للدماغ – السلوكيات التي تتطلب الاهتمام والتخطيط وصنع القرار والتحكم في الدوافع – أظهرت مناطق الدماغ تلك اضطرابًا كبيرًا في قدرتها على العمل معًا، مقارنة بتلك الموجودة في أقرانهم الذين لا يعانون من إدمان الإنترنت. ادمان الانترنت. يعتقد المؤلفون أن مثل هذه التغييرات في الإشارات قد تشير إلى أن هذه السلوكيات قد تصبح أكثر صعوبة في الأداء، مما قد يؤثر على النمو والرفاهية.

“على الرغم من أن هذه الورقة تقدم مراجعة منهجية واضحة تشير إلى وجود ارتباطات بين الاتصال الوظيفي في الدماغ وإدمان الإنترنت، إلا أن هناك عددًا من القيود الأساسية التي يجب أن تكون على دراية بها والتي تعتبر بالغة الأهمية لأي تفسير،” الدكتور ديفيد إليس، قال عالم السلوك في معهد الأمن الرقمي والسلوك بجامعة باث في بيان صحفي.

وقال إليس، الذي لم يشارك في الدراسة: “لا يمكن استخلاص السبب والنتيجة من هذه الدراسات”. “ثانيًا، يأتي التركيز على الاتصال الوظيفي على حساب أي نقد حول المقياس الرئيسي للاهتمام. على وجه التحديد، “إدمان” الإنترنت، الذي استحضره في البداية (الطبيب النفسي) إيفان ك. غولدبرغ في عام 1995 على سبيل المزاح.

وأضاف إليس: “اليوم، إن تصور وقياس “إدمان” الإنترنت غير مقبول عالميًا وبالتأكيد لا يمكن تشخيصه باستخدام أدوات المسح المستخدمة في الدراسات المدرجة كجزء من المراجعة”. “وبالمثل، فإن ضخامة الأنشطة التي يسمح بها الإنترنت على الفور يجعل هذا التعريف زائدا عن الحاجة إلى حد ما.”

في الولايات المتحدة، لا يتم تضمين إدمان الإنترنت في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V)، وهو الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، وهو التصنيف القياسي للاضطرابات العقلية الذي يستخدمه متخصصو الصحة العقلية في الولايات المتحدة. ومع ذلك، فهي تدرج اضطراب الألعاب عبر الإنترنت. جميع الدراسات التي استعرضها المؤلفون أجريت جميعها في آسيا وتألفت في معظمها من مشاركين من الذكور. وكانت الصين أول دولة تعلن أن إدمان الإنترنت يمثل “أزمة صحية عامة”.
قال إليس: “مثل هذه التعريفات، على الرغم من انتقادها على نطاق واسع، تميل أيضًا إلى تحويل التركيز بعيدًا عن الضرر الحقيقي عبر الإنترنت نحو استنتاج يشير إلى أن إزالة التكنولوجيا من حياة الناس ستكون مفيدة”. “لم يتم تقديم أدلة قوية تشير إلى أن إزالة الإنترنت تجلب أي فوائد ملموسة”.

بالإضافة إلى ذلك، تم إجراء جميع الدراسات في وقت واحد، كما قالت الدكتورة إيفا تيلزر، أستاذة علم النفس وعلم الأعصاب بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل، والتي لم تشارك في الدراسة.

قال تيلزر: «نظرًا لعدم وجود بيانات طولية، فمن المحتمل جدًا أن يكون المراهقون الذين لديهم اختلافات أساسية في أنماط اتصال الدماغ أكثر عرضة للإصابة بإدمان الإنترنت».
التغلب على إدمان الإنترنت
قالت الدكتورة سميتا داس، طبيبة نفسية متخصصة في الإدمان وأستاذة مساعدة في الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ستانفورد للطب، إنه إذا كان إدمان الإنترنت هو الذي تسبب في تعطيل إشارات الدماغ لدى المشاركين، فإن السبب قد يكون له علاقة بالمسارات العصبية المرتبطة بالإدمان. كاليفورنيا. لم يشارك داس في الدراسة.

وقال الدكتور تشاغلار يلدريم، أستاذ مشارك في علوم الكمبيوتر في كلية خوري لعلوم الكمبيوتر في جامعة نورث إيسترن في بوسطن، إن أنماط الاتصال الوظيفي في أدمغة المشاركين تتماشى في الواقع مع تلك التي لوحظت لدى الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات. ولم يشارك يلدريم في الدراسة.

وقال تشانغ: “بشكل عام، فإن الآليات الكامنة وراء إدمان الإنترنت تشبه النمط الناشئ أكثر من كونها صورة نهائية”. “لا يزال هناك الكثير من العلاقة السببية بين ما يحدث في الدماغ وما يتم عرضه من خلال السلوك غير مفهومة. وحتى الآن، تساعد المراقبة باستخدام المؤشرات الحيوية مثل الاتصال الوظيفي على سد هذه الفجوة.

وقال تشانغ، إذا كنت تتساءل عما إذا كان ابنك المراهق يعاني من إدمان الإنترنت، فإن السلوكيات مثل الانسحاب من العلاقات هي علامة واضحة.

وأضاف: “على غرار اضطرابات المخدرات والقمار، يعمل إدمان الإنترنت على إعادة توصيل الدماغ، مما يجعل من الصعب مقاومة المحفزات المرتبطة بالإنترنت”. “ومع ذلك، على عكس المقامرة أو تعاطي المخدرات، يعد الإنترنت جزءًا مهمًا من حياتنا. يعد الموازنة بين فائدة ومخاطر الإنترنت مجالًا بالغ الأهمية للمضي قدمًا في تنمية المراهقين.
واقترح يلدريم العثور على ما يجعل ابنك المراهق بعيدًا عن الإنترنت ومساعدته على القيام بالمزيد منه.

يمكنك أيضًا التحدث مع طبيب طفلك لمعرفة ما إذا كانت الاستراتيجيات السلوكية يمكن أن تنجح، كما يقترح داس. تعتبر العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي واليقظة والمقابلات التحفيزية مفيدة. هذا الأخير، الذي نشأ في مجال علاج الإدمان، هو أسلوب استشاري يهدف إلى زيادة تحفيز المريض والتزامه بالتغيير السلوكي من خلال استنباط واستكشاف أسباب المريض الخاصة لرغبته في التغيير.

وأضافت أنه في الحالات الشديدة، قد يقترح الطبيب النفسي دواءً لعلاج أنواع معينة من إدمان التكنولوجيا.

اقرأ المزيد: كيف تعرف إذا كان لديك “إدمان الهاتف” – و12 طريقة لمعالجته

وقال داس: “بالإضافة إلى علاج إدمان الإنترنت، قد تكون هناك حالات صحية عقلية أخرى يجب الاهتمام بها أيضًا”. “أخيرًا، تتضمن بعض الإجراءات الوقائية التي أوصينا بها الحد من وقت الشاشة وأخذ فترات راحة وتجنب التمرير المدمر.”

وقال داس، الرئيس السابق المباشر لمجلس الجمعية الأمريكية للطب النفسي، إن إدمان التكنولوجيا أصبح منتشرًا بما يكفي لإدراجه كموضوع في مبادرتها الرئاسية للفترة من 2023 إلى 2024.

قال داس: “لأننا نعلم أن العائلات في حاجة ماسة إلى المساعدة وتشعر بالارتباك بشأن العلوم، فقد قمنا بتطوير العديد من الموارد، الكثير منها موجود على موقع APA الإلكتروني”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى